你對自己好不好,身體知道哈燒新品
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內容簡介: 博客來網路書局 卡梅隆?迪亞茨《你的身體,是一切美好的開始》后全新續作。我們終於博客來網路書店可以坐下來好好聊一聊衰老,所有女性,20歲之后可讀,50歲之前必讀。
這是一本關於女性衰老話題的百科全書,但和別的許多關於女性衰老的書籍不同,本書並沒有從抗衰老的角度出發,也並非聚焦於如何讓自己看上去更年輕。正如卡梅隆所寫的那樣,「我不會告訴你如何欺騙時間,或者如何用30天逆轉衰老。
本書試圖探索衰老過程究竟是何種機制,以及時間將如何影響我們的生理和心理。通博客來過更全面地了解衰老究竟是什麼,弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和歷史背景,我們能夠更幸福地度過未來的歲月——這是我寫作這本書的願景。」
卡梅隆親自走訪了幾十位相關領域的權威專家學者,在書里分享了有關衰老的前沿研究,並融匯了權威醫學專家的真知灼見和她自己的想法、觀點和經歷。從了解人體衰老過程將對各個身體系統產生的影響,到衰老會以不同的方式影響男性和女性;從減緩認知衰退速率的最新科研成果,到為何愛、友誼和大笑有利於健康,《你對自己好不好,身體知道》給讀者帶來包羅萬象、全方位的解析,讓讀者更全面地了解女性身體的衰老機制,以及為了健康變老,我們該做些什麼。
走向衰老是細胞層面發生的事,我們多了皺紋、添了白發,都是因為細胞深處發生了變化。即使你能撫平皺紋、染回烏發,即使你駐顏有術光彩照人,但在你體內最深處,在除皺工具和美容產品無法到達的地方,你仍然在走向衰老。就算你看上去年輕好幾歲,但你的細胞仍然知道你在過去的歲月里獲得了多少營養和睡眠,做了多少運動受過什麼傷。你對自己好不好,你的身體都知道。
因此,如果你希望自己能健康變老,那麼閱讀本書、從細胞層面來了解衰老,是非常重要的。
博客來書店
- 作者: (美)卡梅隆·迪亞茨等
- 出版社:中國計量出版社
- 出版日期:2016/11/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
為應付突發狀況 監獄管理員身懷武藝
為了管理受刑人,花蓮監獄管理員,各個身懷好武藝。除了號稱「最強監所管理員」的姜新銀,擔任八極拳種子教官,還擁有跆拳道八段,典獄長也有跆拳道六段!典獄長表示,為了讓管理員能夠應付突發狀況,每位管理員,通通都得學八極拳。
揮舞雙拳,拉弓箭,再來個側身迴旋踢,力道十足,拳拳到位,不用一招半式,就能把人,壓制在地。
雖然也能打10個,但他可不是葉問,他是花蓮監獄戒護管理員姜新銀,1997年開始除了管受刑人,還擔任八極拳種子教官,厲害的是他不只會八極拳,還有跆拳道八段,曾獲得兩面國際錦標賽金牌。還被譽為「最強的監所管理員」。
花蓮女監主任王淑秋,巾幗不讓鬚眉,一個跨步,快掌連發。原來不只這兩人,花蓮監獄裡的管理員,從上到下,各個都有學,看他們蹲低馬步,揮拳出掌,姿勢一百分。不過接下來,讓專業的來!
典獄長跆拳道也有六段,八極拳打起來當然游刃有餘,這裡臥虎藏龍,原來是為了避免突發狀況,讓管理員能隨機應變。
獄所管理人員,幾乎人人都會八極拳,由於拳法狠辣,殺傷力強,能健身,還能防身。監獄管理員站在第一線,唯有武功在身,遇到突發狀況,才能迎刃而解。(民視新聞吳政諺花蓮報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為應付突發狀況-監獄管理員身懷武藝-231646807.html
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