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“三高”人群怎麼吃︰高血糖、高血壓、高血脂人群的飲食方案僅此一檔

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內容簡介: “三高”通常是指高血壓、高血脂和高血糖癥三種病癥，它們都與現代文明有關，故又稱之為文明病，屬于高發慢性非傳染性疾病。在成年人群中患病率特別高。“三高”癥非常容易並發動脈粥樣硬化，進而導致嚴重的心腦血管疾病。在我國，“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。根據資料顯示，目前中青年白領的健康狀況令人堪憂。高血脂等以往老年人容易得的心腦血管疾病都在中青年白領中提前報到。

世界衛生組織建議使用的血壓標準是︰凡正常成人收縮壓應小于或等于140毫米汞柱，舒張壓小于或等于90毫米汞柱，如果成人收縮壓大于或等于160毫米汞柱，舒張壓大于或等于95毫米汞柱為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141～1 59毫米汞柱之間，舒張壓在91～94毫米汞柱之間，為臨界高血壓。2002年全國營養調查估算全國高血壓患病人數為1．6億。

高血糖的突出表現是糖尿病。現代醫學對糖尿病的解釋是︰糖尿病是內外因素長期共同作用所導致的一種慢性、全身性、代謝性疾病。這種代謝性疾病的基本特點是人體內葡萄糖、蛋白質和脂肪三大產熱營養素代謝紊亂。其最主要的表現是血中的葡萄糖含量過高。

高血脂癥是由各種原因導致的血漿中的膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白過低的一種全身脂代謝異常的一種病。高血脂癥與冠心病有密切的關系，尤其是膽固醇和甘油三酯都高者，患冠心病的危險性會更大。

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• 作者： 馬方 編著
• 出版社：中國輕工業出版社
• 出版日期：2009/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

為升息開大門 Fed副座：不會等通膨達2%

（中央社懷俄明州傑克森霍爾29日綜合外電報導）美國聯邦準備理事會（Fed）副主席費雪今天表示，由於多種拉低通貨膨脹的力道開始消退，美國可能再出現通膨，而聯準會並不會等到通膨攀抵2%，才開始調升利率。

費雪（Stanley Fischer）這位深具影響力的央行專家，避談是不是偏好在9月16至17日各界期待的政策會議上看到利率從趨近零調高。他說，諸如美元升值、油價下滑等抑制通膨的關鍵因素已開始消失。

費雪和與會的英格蘭銀行總裁卡尼（Mark Carney）謹慎中都帶有信心的談話都顯示，1週來金融市場因中國大陸經濟衰退疑慮引發動盪之後，至少有兩大中央銀行準備放眼未來。

費雪在懷俄明州（Wyoming）傑克森霍爾（JacksonHole）這場全球央行年會上表示：「由於通膨預期心理顯然已經穩定下來，我們更有理由相信，隨著拉低通膨的力道更進一步消失，通膨會繼續攀升。」

「通膨低時，我們或許可以逐步移除融通，但由於貨幣政策實際上會慢一點才影響到活動，我們不該等到通膨回到2%之後才開始緊縮。」

通膨回到2%是聯準會設定的升息門檻。

他重申聯準會用以判定是否調升重要短期利率的守則說，聯準會希望看到就業市場更進一步成長，希望「有合理信心地」看到通膨回到聯準會的標準。

聯準會3年來希望看到的通膨水準是低於2%，通膨太低時，許多人會延後購買，消費者支出這個刺激經濟的主要因素跟著集體減緩。

費雪說：「制定貨幣政策時，我們更有興趣的是美國經濟會朝哪個方向走，而不是知道為什麼會變成現在的情況。我們必須考量美國經濟整體狀況，以及外國經濟體對美國的影響。」（譯者：中央社鄭詩韻）1040830

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為升息開大門-fed副座-不會等通膨達2-044505419.html

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